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Sappiamo tutti che le brutte abitudini – come prendere troppo sole senza protezione, mangiare male o andare a letto ancora truccate – causano un invecchiamento precoce della nostra amata pelle. Ma siamo certi di conoscere, invece, le buone abitudini che fanno della nostra skincare routine un vero e proprio trattamento anti-età quotidiano? No?! No problem, vi aiutiamo noi!

Siete pronti? Cominciamo!

1) Ascoltate la vostra pelle 🥰

Anche se magari avete speso tanto acquistando una crema molto ben recensita, non fermatevi a cosa dicono gli altri, ma prestate attenzione alle reazioni della vostra pelle. Ci sono rossori, o sentite un pizzicore o un prurito? Smettete subito di utilizzarla! Potrebbero essere i sintomi di un’allergia o di una piccola irritazione, e se volete che la vostra pelle non invecchi precocemente è bene evitare irritazioni alla pelle. Fanno eccezione naturalmente i prodotti suggeriti dal dermatologo, che possono pizzicare perché contengono una piccola quantità di acido.

2) Proteggersi sempre dal sole ☀️

Ci dispiace, sappiamo che ormai le persone sono stanche di sentirselo consigliare, ma il primo (grande) trucco per una skincare che sia davvero utile contro l’invecchiamento cellulare della nostra pelle è sempre quello di proteggersi dai raggi del sole. E attenzione: non parliamo solo dei giorni di vacanza, ma di ogni giorno..

Anche in inverno, anche quando piove, sarebbe da applicare una crema con spf 50. Se la vostra pelle è già oleosa, e non volete appesantirla troppo, sappiate che potete trovare anche delle acque protettive. Sappiamo infatti che i raggi UVA sono più forti tra le 12 e le 14 nei giorni estivi, ma – purtroppo – i loro effetti negativi si sentono anche quando, apparentemente, il sole non c’è.

3) Prevenire le rughe d’espressione 

Le rughe naso-labiali, l’arricciatura sul labbro superiore per chi – ahi! – ha il vizio del fumo, la linea sulla fronte per chi la aggrotta frequentemente. Il nostro viso mostra l’uso che ne facciamo, creando delle rughe nei punti in cui “pieghiamo” più spesso la pelle.

Cosa fare? Dato che è sottoposta a uno stress aggiuntivo, compensare con una nutrizione extra. Si può applicare la crema contorno occhi su tutte le zone sensibili, o fare lo stesso con la crema notte.

4) Mangiare sano 🥦🍋🥕🍅

Ebbene sì, la skincare deve passare anche da una sana alimentazione. Diversi studi dimostrano che un’alimentazione ricca di frutta e verdura – fresche, evitate i succhi pieni di zuccheri! – contrasta l’invecchiamento naturale della nostra pelle. Evita il più possibile gli zuccheri che, al contrario, sono degli acceleratori dell’invecchiamento, così come anche l’alcool, che in più provoca disidratazione.

Un altro aspetto fondamentale, appunto, è l’idratazione: bevi 1 litro e mezzo / 2 litri di acqua al giorno! Lo stimolo della sete è uno stimolo che si può allenare, più berrò e più mi verrà da bere.

Ecco qui, le vitamine che non dovrete far mancare alla vostra pelle:

– vitamina C = coinvolta nella sintesi del collagene (broccoli, basilico, spinaci, agrumi e i pomodori);
– vitamina A = vitamina liposolubile contenuta nelle uova e nei latticini;
– betacarotene = pigmento vegetale precursore della vitamina A contenuto nei cereali, nelle carote, albicocche e nella zucca (che non è di stagione, ma vi consigliamo di congelarne una già tagliata a pezzetti in autunno)
– vitamina E = olio d’oliva , potentissimo decongestionante per la pelle e antinfiammatorio.

Il consiglio in più: aggiungete una buona dose di proteine alla vostra alimentazione così da supportare anche la produzione di collagene.

5) Imparare quando bisogna pulire il viso 💦

Un’ottima pulizia del viso è essenziale per eliminare quelle impurità che impediscono alla pelle di respirare e la disidratano, per non parlare dei residui di inquinamento che sono dei veri e propri responsabili dell’invecchiamento cellulare. Attenzione però: non limitatevi a lavare il viso solo di mattina e di sera. Fatelo, come fate per le vostre mani, ogni volta che è sporco (o ogni volta che potete). In particolare, dopo un allenamento, o se avete sudato in generale, lavate il viso immediatamente in quanto il sudore ha un Ph acido che può danneggiare e irritare la vostra pelle.

6) Sapere come pulire il viso senza ‘rovinarlo’

Attenzione: sebbene pulire il viso sia importante, bisogna essere in grado di farlo nel modo giusto. Una pulizia troppo aggressiva danneggia la pelle creando delle microlesioni, e la disidrata. Oggi assistiamo a un uso crescente di prodotti a base di acidi, e non è raro trovare delle piccole dosi di acido salicilico anche nei detergenti. Ma questo non fa altro che rendere la pelle più debole, specie se non ne avete davvero bisogno. Cosa fare invece? Usate detergenti delicati, l’acqua micellare e struccanti a base oleosa, ad esempio, e lavatevi con le mani o con un panno in microfibra. Dopodiché, ripristinate subito il film idrolipidico applicando una crema idratante anti-age.

7) Usare sempre i prodotti giusti 

Per ogni età esiste una skincare specifica. Le esigenze che si hanno a 25 anni sono diverse da quelle che si hanno a 40, e bisogna regolarsi di conseguenza. Ma c’è una regola d’oro che deve valere per tutti: informarsi bene e acquistare solo le migliori creme anti-rughe. Oggi il mercato offre davvero tantissime creme (forse troppe), dalle biologiche a quelle in cui i siliconi danno un effetto riempitivo o attenuano la grana della pelle del viso. Non importa quale scegliate, l’importante è che sia di buona qualità. Creme di scarsa qualità spesso contengono una dose di principi attivi davvero bassa, troppo bassa per essere davvero efficaci. Insomma, soldi buttati.

Il siero viso, ad esempio, è quel prodotto che dovrà essere applicato subito dopo la tonificazione e poco prima dell’applicazione della crema trattamentoIn molti casi il siero può piacevolmente sostituire la crema viso, soprattutto in estate quando il caldo si fa sentire.

Questo prodotto va applicato in gocce e massaggiato con piccoli tocchi circolari sul viso, insistendo sulle parti del viso più soggette all’azione dei radicali liberi, come l’ovale, il contorno occhi ed il contorno labbra. Attenzione a non avvicinare il prodotto all’occhio perché solitamente i sieri viso non solo formulati per essere applicati in zone così delicate. Basterà picchiettarlo nelle zone perioculari interessate dalla presenza delle ossa del bulbo oculare.

Applicato al mattino e alla sera, il siero viso non tarderà a regalare ottimi risultati, una pelle più tonica, idratata, nutrita, elastica e compatta.

C’è voglia di risplendere, sì, ma con un approccio cosmetico meno impegnativo. È il trionfo dello Skin-Minimalism, ovvero pochi gesti essenziali per un risultato rilassato.


«Io sono una grande sostenitrice del fatto che se ci si concentra su una buona cura della pelle non si ha bisogno di tanto trucco»
Demi Moore

 

Qui di seguito, i nostri SET Clarins in promozione ONLINE:

 

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Extra Firming SET

 

113.-            CHF 56.50

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Hydra Essentiel SET

 

64.-            CHF 38.-

 

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Eau Dynamisante SET

 

71.-            CHF 35.50

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Baume Corps Super Hydratant SET

 

43.-            CHF 25.50

 

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Gesichtwasser und Reinigungsmilch gelten seit jeher als das perfekte Paar, um deiner Haut dank der kombinierten Wirkung ihrer Prinzipien Geschmeidigkeit, Spannkraft und Ausstrahlung zu verleihen. Sie werden sich um dich aus der Tiefe kümmern.

 

Aber gibt es eine Zeitleiste, um sie optimal zu nutzen? Wie verwende ich den Gesichtwasser? Muss ich es ausspülen? Was ist mit Reinigungsmilch? Ersetzt es Make-up-Entferner?

Wir werden all diese Fragen beantworten, aber zuerst ist es wichtig, dass deinen Hauttyp erkennst: fettig, normal oder trocken!

Und jetzt können wir wirklich mit unserer Routine weitermachen.. Also, lass uns loslegen!

 

Wann ist es wichtig, sie zu verwenden? Morgens und abends wäre es perfekt.

Am Morgen müsst du die Stoffwechselabfälle, die die über Nacht regenerierte Haut produziert hat, entfernen.

Vor dem Schlafengehen ist eine Reinigung notwendig, um Talgreste, Smog und Make-up-Reste zu entfernen, die nach dem Auftragen von Make-up-Entferner zurückgeblieben sind.

 

Die Reinigung deines Gesichts ist ein wesentlicher Schritt, wenn du eine straffe, gesund aussehende Haut mit dicht verschlossenen Poren haben möchtest.

 

Trage die Reinigungsmilch auf deine Haut auf, um die Reinigung abzuschliessen und sie auf dein Gesichtswasser vorzubereiten (Reinigung mit oder ohne Wasser? Es kommt darauf an: Empfindliche und leicht gerötete Haut verträgt in der Regel kein Leitungswasser, das von normaler oder fettiger Haut viel besser vertragen wird. Wenn du zu den Ersteren gehörst, versuche es mit Thermalwasser).

 

Und als letzten Schritt nimmst du einen Wattebausch oder ein Pad, gibst ein paar Tropfen deines Gesichtwasser hinein und tupfst es sanft auf die empfindlichsten Stellen; kräftig auf deine Wangen und deine Stirn. Gesichtwasser ist wichtig, weil es den pH-Wert deiner Haut ausgleicht, der durch Reinigungsmittel verändert wurde und deine Haut mit der Zeit schädigen kann, sodass sie stumpf und trocken oder fettig und glänzend wird. Ausserdem hilft es, die Poren zu schließen.

 

Jetzt ist deine Haut bereit, all die andere Aufmerksamkeit zu bekommen, die sie braucht: Befeuchte sie mit einer Creme und denke daran, mindestens einmal alle zwei Wochen eine schöne nährende Maske zu machen!

 

Be simply beautiful, with us ❤️

 

Und hier sind unsere tollen Angebote für Gesichtwasser und Reinigungsmilch für diesen Monat (das Angebot gilt solange der Vorrat reicht, beeil dich!) :

Lancôme Lait Galatée Confort

400ml

54.00            CHF 39.90

Lancôme Tonique Confort

400ml

59.00           CHF 39.90

Lancôme Tonique Douceur

400ml

54.00            CHF 39.90

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Tonico e latte detergente sono da sempre considerati la coppia perfetta per donare alla tua pelle morbidezza, tono e luminosità grazie all’azione combinata dei loro principi. Si prenderanno cura di te dal profondo.

 

Ma esiste una sequenza temporale per usarli al meglio? Come si usa il tonico? Bisogna risciacquarlo dopo l’uso? E il latte detergente? Sostituisce lo struccante?

Risponderemo a tutte queste domande, ma prima, è importante che tu riconosca il tuo tipo di pelle: grassa, normale o secca?!

Ora possiamo andare avanti davvero con la nostra routine. Quindi, procediamo!

 

Quando usarli? Mattina e sera sarebbe perfetto.

Al mattino, è necessario rimuovere le scorie metaboliche prodotte dalla pelle che si è, nel frattempo, rigenerata durante la notte.

Mentre prima di andare a letto, la pulizia è necessaria per rimuovere i residui di sebo, smog e di qualsiasi traccia di trucco rimasta dopo aver passato lo struccante.

 

La pulizia del viso è un passo essenziale se vuoi avere una pelle tonica, dall’aspetto sano, con i pori ben chiusi.

 

Passa il latte detergente per finire la pulizia e prepararla al meglio al tonico (pulizia con o senza acqua? Dipende: la pelle sensibile e facilmente arrossabile, di solito, non tollera l’acqua del rubinetto, che è molto più tollerata dalla pelle normale o grassa. Se sei uno dei primi, prova a usare l’acqua termale).

 

E come ultimo passo, prendi un batuffolo di cotone o un dischetto, versaci qualche goccia del tuo tonico e tampona delicatamente sulle zone più sensibili; vigorosamente su guance e fronte. Il tonico è fondamentale perché equilibra il pH della pelle, che è stato alterato dai detergenti e può danneggiare la pelle nel tempo, lasciandola spenta e secca o grassa e lucida. Inoltre aiuta a chiudere i pori.

 

La tua pelle sarà pronta a ricevere tutte le altre attenzioni di cui ha bisogno per risplendere: idratala con una crema e ricordati di fare una bella maschera nutriente almeno una volta ogni due settimane!

 

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Ed ecco qui le nostre eccezionali offerte il tonico e il latte detergente di questo mese (l’offerta sarà valida fino ad esaurimento scorte, AFFRETTATI!):

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Platinum Rare Haute-Rejuvenation Protocol, dove la scienza dell’Haute-Rejuvenation raggiunge il suo apice.

Un trattamento intensivo della durata di un mese che ringiovanisce visibilmente la pelle, aiutando a contrastare gli effetti negativi causati dallo scorrere del tempo.

Ispirato alle sue origini e basato sulle ricerche della pelle del 21° secolo, La Prairie ha creato il protocollo Platinum Rare Haute-Rejuvenation. Un trattamento intensivo di un mese che ringiovanisce visibilmente la pelle, aiutando a bilanciare la perdita e la degradazione del tessuto cutaneo che avviene con l’età. Con il Protocollo Platinum Rare Haute-Rejuvenation, la scienza dell’Haute-Rejuvenation raggiunge il suo apice. Accesa dalla bellezza del platino, la formula opalescente permea la superficie della pelle per iniziare il suo lavoro di trasformazione. La delicata fragranza della Platinum Rare Collection stabilisce il tono per un’esperienza di ringiovanimento, mentre la pelle si sente restaurata, liscia e in tensione.

✷Affronta i processi chiave di ringiovanimento negli strati della pelle per affrontare l’aspetto di tutti i segni dell’invecchiamento
✷Difende dai fattori di stress esterni e dalle sostanze irritanti per aiutare a mantenere una pelle giovane e ringiovanita
✷Aiuta a ristabilire la densità della pelle per contorni più giovani
✷Contribuisce a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe
✷Promuove il mantenimento della compattezza e dell’elasticità della pelle
✷Ripristina l’aspetto del volume della pelle
✷Uniforma il tono della pelle e dona uno splendore giovanile

COME USARLO: Il Protocollo Platinum Rare Haute-Rejuvenation deve essere utilizzato mattina e sera dopo la pulizia e la tonificazione, tra le fasi di essenza e siero di un rituale di cura della pelle.

Il protocollo contiene tre fiale. Per il primo utilizzo, inserire la prima fiala nel catalizzatore in dotazione e girare in senso orario per attivare, avviando una fusione delle fasi concentrata e chiara della formula. Rimuovere la fiala dal catalizzatore e agitare vigorosamente per combinare le due fasi, quindi rimettere la fiala nel catalizzatore. Rimuovere la pipetta e spremere il bulbo per evacuare completamente l’aria nella camera della pipetta.

Continuando a spremere il bulbo, rimettere la pipetta nella fiala. Rilasciare il bulbo per attirare la formula nella camera della pipetta. Quindi, rimuovere la pipetta dalla fiala e spremere il bulbo una volta per rilasciare una dose generosa sulla punta delle dita. Stendere delicatamente sulla fronte, lungo il ponte del naso, sulle guance e lungo la linea della mascella fino al mento fino all’assorbimento.

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