Die Amerikaner sprechen von Sugar Face, wenn die Haut aufgrund von Essensgelüsten glänzend und unrein ist. Um sie wieder ins Gleichgewicht zu bringen, sind reinigende, aber sanfte Behandlungen erforderlich.

Damit das Wohlbefinden unserer Haut dem Gefühl der inneren Entspannung entspricht, das wir vor allem nach den Ausschweifungen der Festtage erlangt haben, müssen wir unbedingt eine Entgiftungskur durchführen.

Ein paar tägliche Gesten genügen, und innerhalb einer Woche erstrahlt Ihr Teint wieder in seinem eigenen Licht und Sie brauchen keinen Concealer mehr, um ein paar Pickel zu verbergen.

Skincare detox: Schritt eins – zurück zu guten Gewohnheiten

Die Haut ist ein Ausscheidungsorgan, genau wie die Leber: Eine ihrer Aufgaben ist es, alle nutzlosen Substanzen auszuscheiden, die wir durch Essen, Trinken und Atmen zu uns nehmen. Junk Food, industriell hergestellte Süssigkeiten, Wurst und Käse. Dies sind nur einige der Lebensmittel, die gesättigte und gehärtete Fette enthalten, auf die unser Körper verzichten könnte (unsere Naschkatze jedoch nicht!).

Auch die Epidermis wird durch festliche Gelage in Mitleidenschaft gezogen und zeigt dies auf vielfältige Weise: Sie glänzt, ist gerötet, hat Mitesser und Pickel. 

Der erste Ratschlag, den wir Ihnen geben, bevor wir über Skincare Detox sprechen, ist also, sofort zu einer gesunden und regelmässigen Ernährung zurückzukehren: Bevorzugen Sie eine Ernährung, die reich an Vollkorngetreide, Obst und Gemüse, Hülsenfrüchten und Joghurt ist; trinken Sie viel, viel Wasser – vielleicht in Form von Kräutertees oder mit Zitrone, Ingwer oder Minze aromatisiertem Wasser.

Skincare detox: die Haut sanft zu reinigen

Ein paar Pickel im Gesicht sind kein Grund, das Gesicht zu aggressiv zu reinigen. Um der Haut ihren natürlichen Feuchtigkeitsgehalt zurückzugeben, muss sie wie ein feines Gewebe gereinigt und gepflegt werden. Vor allem jetzt, wo das kalte Wetter und die Temperaturschwankungen es noch mehr austrocknen.

Verzichten Sie also auf chemische Reinigungsmittel, Flüssigseifen, Beauty-Programme mit zu vielen Schritten und Schaumbäder, die Sie unter der Dusche direkt über Ihr Gesicht streichen. Bevorzugen Sie natürliche Reinigungsmittel, die das normale Gleichgewicht der Hautsekrete respektieren. Grundlegend für den Schutz Ihrer Haut.

Für einen optimalen Start in Ihre entgiftende, aber dennoch sanfte Hautpflegeroutine sollten Sie mit dem richtigen Reinigungsmittel beginnen: Wir empfehlen den Bi-Facil Clean & Care von Lancôme. Es reinigt und spendet gleichzeitig Feuchtigkeit und macht die Haut mit Jojoba- und Mandelöl weich. Auch Mizellenwässer sind für diese Phase hervorragend geeignet.

Skincare detox: Ja zu Masken und Gesichtspeelings, aber ohne Übertreibung

Hautpflege sollte keine gelegentliche Behandlung sein, sondern eine ständige Routine. Es empfiehlt sich daher, einmal pro Woche eine Regenerationsbehandlung in drei Schritten durchzuführen: Zunächst wird die Haut mit einem natürlichen, sanften Peeling vorbereitet, um abgestorbene Zellen zu entfernen. 

Die zweite Phase umfasst eine Drainagemassage, und schliesslich folgt die Gesichtsmaske oder die Nachtmaske, die eine regenerierende Wirkung hat. Für erstere empfehlen wir, diejenige zu wählen, die am besten zu Ihnen passt, während wir für die Nachtmaske eine mit natürlich entgiftenden Produkten empfehlen, wie Yuzu-C Beauty aus der Waso-Linie von Shiseido.

Skincare detox: die eigentliche Bedeutung

Entgiften bedeutet, schädliche Substanzen loszuwerden. Es ist nicht nötig, zu tief zu “graben”. Aber manchmal genügen schon kleine tägliche Massnahmen oder Inhaltsstoffe, die die Mikrozirkulation anregen, wie Koffein oder Matcha-Tee. Was die reinigenden Masken betrifft, so sind die Masken aus Holzkohle und Bambus wirksam und gleichzeitig sanft.

Skincare detox: die zusätzliche Beratung

Morgens 20 Minuten Sport zu treiben, kann Ihnen bei der Reinigung helfen, und abends sollten Sie sich 10 Minuten Zeit vor dem Spiegel nehmen, um Ihre Haut zu verwöhnen.

Sie brauchen nicht faul zu sein!

 


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Gesichtwasser und Reinigungsmilch gelten seit jeher als das perfekte Paar, um deiner Haut dank der kombinierten Wirkung ihrer Prinzipien Geschmeidigkeit, Spannkraft und Ausstrahlung zu verleihen. Sie werden sich um dich aus der Tiefe kümmern.

 

Aber gibt es eine Zeitleiste, um sie optimal zu nutzen? Wie verwende ich den Gesichtwasser? Muss ich es ausspülen? Was ist mit Reinigungsmilch? Ersetzt es Make-up-Entferner?

Wir werden all diese Fragen beantworten, aber zuerst ist es wichtig, dass deinen Hauttyp erkennst: fettig, normal oder trocken!

Und jetzt können wir wirklich mit unserer Routine weitermachen.. Also, lass uns loslegen!

 

Wann ist es wichtig, sie zu verwenden? Morgens und abends wäre es perfekt.

Am Morgen müsst du die Stoffwechselabfälle, die die über Nacht regenerierte Haut produziert hat, entfernen.

Vor dem Schlafengehen ist eine Reinigung notwendig, um Talgreste, Smog und Make-up-Reste zu entfernen, die nach dem Auftragen von Make-up-Entferner zurückgeblieben sind.

 

Die Reinigung deines Gesichts ist ein wesentlicher Schritt, wenn du eine straffe, gesund aussehende Haut mit dicht verschlossenen Poren haben möchtest.

 

Trage die Reinigungsmilch auf deine Haut auf, um die Reinigung abzuschliessen und sie auf dein Gesichtswasser vorzubereiten (Reinigung mit oder ohne Wasser? Es kommt darauf an: Empfindliche und leicht gerötete Haut verträgt in der Regel kein Leitungswasser, das von normaler oder fettiger Haut viel besser vertragen wird. Wenn du zu den Ersteren gehörst, versuche es mit Thermalwasser).

 

Und als letzten Schritt nimmst du einen Wattebausch oder ein Pad, gibst ein paar Tropfen deines Gesichtwasser hinein und tupfst es sanft auf die empfindlichsten Stellen; kräftig auf deine Wangen und deine Stirn. Gesichtwasser ist wichtig, weil es den pH-Wert deiner Haut ausgleicht, der durch Reinigungsmittel verändert wurde und deine Haut mit der Zeit schädigen kann, sodass sie stumpf und trocken oder fettig und glänzend wird. Ausserdem hilft es, die Poren zu schließen.

 

Jetzt ist deine Haut bereit, all die andere Aufmerksamkeit zu bekommen, die sie braucht: Befeuchte sie mit einer Creme und denke daran, mindestens einmal alle zwei Wochen eine schöne nährende Maske zu machen!

 

Be simply beautiful, with us ❤️

 

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